Ayak Tarak Kemiği Ağrısı

Ayak Tarak Kemiği Ağrısı

Ayak Tarak Kemiği Ağrısı, genellikle şiddetli ve sızlanma şeklinde görülen ağrılardır. Genellikle bir çok kişinin ayak ağrıları arasında tarak kemiği ağrısı da yer almaktadır. Vücut ağırlığının ilk olarak ayak tarak kemiğine geldiği ve bu ağırlık sırasında hassas dengenin bozulduğu durumlarda ayak tarak kemiği ağrısı oluşmaktadır. Ayak tarak kemiği normalde beş uzun ve ince kemikten oluşmaktadır. Bu kemiklere metatarsal kemikler denilmektedir. Ayak tarak kemiği ağrıları özellikle ayağa alınan sert darbeler ve ayak tarak kemiğine binen vücut ağırlığının orantısız dağılımı sonucunda ortaya çıkar. Bu tarak kemiklerine binen ağırlık sonucunda ayak tarak kemiği ve birleştiği parmak kemikleri arasında oluşan iltihaplanma sonucunda ayak tarak kemiği ağrısı oluşur.

Ayak Tarak Kemiği Ağrısının Nedenleri

Ayak tarak kemiği ağrılarının bilinen bir çok nedeni ve sebebi bulunmaktadır. Bu nedenleri şu şekilde sıralayabiliriz.
  • Ayağın yapısı
  • Fazla kilo
  • Yoğun egzersiz
  • Çekiç parmak
  • Bunyon (kemik çıkıntısı)
  • Stres kırıkları
  • Morton nöroması
Ayağın yapısı; Kişinin ayak kavisinin normalden fazla yüksek olması ve bunun sonucunda ayak tarak kemiğine binen ağırlığın fazla olması sonucunda ayak tarak kemiği ağrısı oluşur. Ayrıca ayak ikinci parmağının baş parmaktan uzun olması da ayak tarak kemiğe binen ağırlık artırdığından tarak kemiğinde ağrıya sebep olmaktadır.

Fazla kilo; Aşırı olan kilolarda ayak tarak kemiğine binen yükü artırarak ayak tarak kemiği ağrısına neden olmaktadır. Bu durumda fazla kilolardan kurtulmak ise ayak tarak kemiği ağrısını yok edecektir.

Yoğun egzersiz; Vücudun kaldıramayacağı kadar spor yaparak zorlarsanız bunun sonucunda ayak tarak kemiği ağrısı yaşarsınız bunun yanı sıra birde yanlış ayakkabı kullanımı olursa ağrı çok daha artacaktır.

Çekiç parmak; Tercih edilen yüksek topuk ayakkabılar ve dar ayakkabıların giyilmesi sonucunda ayak parmağının düz durmasını engelleyerek çekiç parmak denilen sorunu ortaya çıkararak ayak tarak kemiği ağrısına sebep olur.

Bunyon (kemik çıkıntısı); Bu rahatsızlık günümüzde daha çok bayanlarda görülmektedir. Bunun nedeni olarak yüksek topuk ve dar ayakkabı giyilmesidir. Ayaklara binen ağırlığın başparmak dışında diğer parmaklara bindiğinden ayak tarak kemiği ağrısına neden olur.

Stres kırıkları; Ayak parmaklarında ve özellikle tarak kemiğinde oluşan kırıklardır. Ayağa binen yük fazlalaşır ve ayak tarak kemiği ağrısı yapar.

Morton nöroması; Ayak tabanında başlar ve parmaklara kadar uzanan şiddetli ve yakıcı ağrı şeklinde olur. Bu durum yine dar ve yüksek topuk ayakkabıların giyilmesi sonucu sinirlere uygulanan baskı artarak sinir sıkışması oluşur ve sonunda ayak tarak kemiği ağrısına neden olur.

Ayak Tarak Kemiği Ağrısı Tedavisi

Ayak tarak kemiği ağrısı tedavisi için kişinin ilk önce doğru ayakkabı seçmesi gerekmektedir. Ayakkabı tabanlığı bile kullanılması tedavi içi önerilmektedir. Genellikle tedavi için ayak tarak kemiği ağrısının asıl nedeninin bulunması ve ona göre tedavi yöntemi uygulanmasıdır. Ayak parmaklarında sıkışan sinirlerin rahatlatılması ilk önce rahat ayakkabı ile sağlanmalıdır. Ve sonuç alınmaz ise kortikosteroid enjeksiyonu tedavisi uygulanmalıdır. Bütün bu yöntemler ayak tarak kemiği ağrısını geçirmemiş ise son olarak tedavi için hasta ameliyat edilerek ayak parmaklarında bulunan bazı sinirler alınarak dokular serbest bırakılır ve hasta rahatlatılır.
Son Güncelleme : 14.11.2018 19:54:41
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayak Tarak Kemiği Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

2 Yorum Yapılmış "Ayak Tarak Kemiği Ağrısı"
5.metatars kırığı 5 hafta sonra alçı değişti.ayakta morarma ve şişme var.bu normal mi
Orhan . 04.11.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Ayak tarağı ve topuk ağrısı var, kimi zaman hareket durur gibi hissediyorum, sebebi ve tedavisi için ne yapmam gerekiyor. 8
Nihat Demir . 17.06.2018
CEVAP YAZ
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması
Sol Ayak Altı Kaşınması, Genel olarak sol ayak altı kaşınması bir çok insanda görülebilecek bir durumdur. Bu durum çeşitli sebeplerle ortaya çıkmakta olup, ayak altı kaşınmasının en büyük sebebi ise ayak mantarı olarak bilinmektedir. Çoğu insan ayak...
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı
Ayak Üstünde Ağrı, her insanın hayatında en az bir defa dahi olsa yaşamış olduğu bir sağlık problemidir. Ayak üstünde ağrı çok sayıda farklı sebeplere bağlı olarak meydana gelmektedir. Bağ dokusu, cilt, kan damarları, sinir, eklem ve kas dahil olmak ...
Alçılı Ayak
Alçılı Ayak
Alçılı ayak; kırıklarda ve benzeri ortopedik sorunların tedavisinde en çok kullanılan yöntem olan alçıya almanın ayağa uygulanması halidir. Suyla temas ettiğinde ısınarak kısa sürede sertleşen, yumuşakken form verilebilen kalsiyum sülfat yapısında uc...
Ayak Tuzu
Ayak Tuzu
Ayak tuzu özellikle ayak kokusu, ayak mantarı, ayaklarda terleme ve kaşıntı gibi konularda sıkıntı yaşayan kişilerin kullandıkları bir ürün olarak karşımıza çıkmaktadır. Suyla karıştırılarak kullanılan bu tuz hazır bir ürün olarak karşımıza çıkmaktad...
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak Parmağı Çıkması
Ayak parmak çıkması, Birçok kişilerde görülen ayak parmak çıkıklığı, medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ayak parmak çıkması, çoğu zaman ayağa istenmeyen darbeler neticesinde oluşabilir. Eğer parmak çıkığı yaşanmışsa parmak şişecektir. ...
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda Ayak Kokusu
Çocuklarda ayak kokusu, sadece utandırıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda rahatsızlık vericidir. Fakat problemin varlığını anlarsanız, ayak kokusunu azaltmak için gerekli önlemleri alabilirsiniz.Çocuklarda ayak kokusu sebepleri nelerdir?Ayaklar iki nede...
Ayakta Kist
Ayakta Kist
Ayakta kist basit kemik kistleri olarak da bilinmektedir. Basit kemik kistleri, kemiğin içerisinde bulunan sıvı dolu kist yapılarına verilen isimdir. Genel olarak 5-15 yaş arası gelişme çağında olan çocuklarda çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Ba...
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı
Ayak Alçısı, Darbe, hasar veya kazanın sonrasında kemikte oluşabilen çatlak, kırık gibi sorunların tedavisinde daha çok alçı tedavisi yapılmaktadır. Kemikte çatlak, kırık gibi sorunlara daha çok bacaklarda ve kollarda rastlanmaktadır. Uzman tarafı...
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı
Ayak İltihabı, genellikle kir, katran, çeşitli yaralanmalar ve sert zeminde uzun süre yürümek gibi birçok sebeplerden dolayı ayakta iltihaplanma görülebilir. Saymış olduğumuz olasılıkların yanı sıra ayak iltihaplanması kişinin bağışıklık sistemi ve a...
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak tabanı çatlakları, genellikle insanların topuk bölgelerinde yaygın olarak meydana gelmektedir. Ayak tabanı çatlaklarının topuk bölgelerinde yoğun olarak görülmesinin nedeni ise tabi ki bu bölgelerde vücudun uygulamış olduğu basıncın çok daha yük...
Ayak Kararması
Ayak Kararması
Ayak Kararması, özellikle yaz aylarında açık ayakkabı girildiğinde dolayı çoğunlukla da kadınların ciddi problemlerinden biridir. Herkes gerek açık ayakkabıdan gerek de çevresel faktörlerden kaynaklı olarak ayaklarında yada toplumlarında kararma soru...
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Tırnağı Kokusu: Ayak tırnaklarında meydana gelen koku yada tırnak kokusu çoğunlukla bakteri oluşumu neticesinde meydana gelir. Tırnak mantarı veya ayak mantarı gibi mantar çeşitlerinin oluşumu da kötü tırnak kokusuna sebep olabilmektedir.Ayak Tı...

 

Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Ayak Parmağı Çıkması
Çocuklarda Ayak Kokusu
Ayakta Kist
Ayak Alçısı
Ayak İltihabı
Ayak Tabanı Çatlakları
Ayak Kararması
Ayak Tırnağı Kokusu
Ayak Bileği Çıkması
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Ayakta Ezilme
Ayak İncinmesi
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Ayağa Kına Yakmak
Ayak Küçültme
Ayak Morarması
Ayak Dönmesi
Taraklı Ayak
Ayak Çeşitleri
Ayak Kasılması
Ayak Şekilleri
Ayaklar Neden Yanar
Ayak Altı Uyuşması
Huzursuz Ayak Sendromu
Ayakların Soğuk Olması
Popüler İçerik
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması, Ayak bileği; vücut yükünü taşıyan, dengeli bir şekilde yürüyebilmemiz için ayakların rahat hareket etmesini sağlayan, ayak ve diz...
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Çocuklarda ayak terlemesi, ayak bölgesinde ter diye adlandırılan sıvının ortaya çıkmasıdır. Terleme vücut için zararlı bir olay değildir. Ancak çocukl...
Ayakta Ezilme
Ayakta Ezilme
Ayakta ezilme, ayak bölgesinde bir şey düşmesi, trafik kazası yada başka bir nedenden ötürü meydana gelen hafif yada ağır görünümlü olan deformasyondu...
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi
Ayak İncinmesi, ayak incinmesi ayak bileği ile alakalı bir sorundur. Daha çok spor etkinlikleri sırasında düşme yada çarpma ile ortaya çıkar. Ayak ekl...
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması
Çocuklarda Ayak Uyuşması: Ayakta uyuşma zaman zaman olabilir, bazen tek ayakta bazende ikisinde olur. Tek ayakta olması daha iyidir. Çünkü ikisi birli...
Ayağa Kına Yakmak
Ayağa Kına Yakmak
Ayağa Kına Yakmak, Ayak mantarı yürümeniz de zorluk yaşamanıza neden olabilir. Kaşıntılara sebep olarak, sizi günlük hayatta son derece rahatsız edebi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sol Ayak Altı Kaşınması
Ayak Üstünde Ağrı
Alçılı Ayak
Ayak Tarak Kemiği Ağrısı
Ayak Tuzu
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019